溺水了怎么办最重要的是立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。现场紧急抢救的方法： 1、在实施抢救时，救护者为防止溺水者抱住自己，一般从背后接近溺水者，两手托住溺水者的髋部，迅速将其拖上岸。 2、上岸以后，如果发现溺水者已经停止了呼吸，应该立即清除口鼻中的泥沙、杂物等，如取掉假牙，保持呼吸道畅通；然后用毛巾或是手绢包着溺水者的舌头，将其拉出，用夹子之类的东西夹住舌头，以防缩回。 3、迅速采取口对口的人工呼吸抢救，具体操作方法是：溺水者仰卧在平地上，救护者应该用薄手巾盖住溺水者的口部，一手捏住溺水者的鼻子，以防吹气时漏气；另一只手拖起溺水者下颏，自己先深吸一口气，然后用嘴对着溺水者的嘴将气吹入，吹完一口气后，嘴和捏鼻子的手同时离开，接着用双手压一下溺水者的胸部，以助呼吸。如此有规律地反复进行，不要间断，直到溺水者的呼吸出现为止。人工呼吸通常每分钟向溺水者口内吹气20次左右。 4、当溺水者出现微弱的呼吸后，也不能马上停止人工呼吸，必须要继续进行一段时间。根据抢救经验，进行人工呼吸的时间一般较长，救护者要有信心和耐心，千万不要轻易放弃。因为此时溺水者的呼吸非常微弱，随时都会有再次停止的危险。5、进行