近几年来消费量很高, 而且主要集中在商业区、地铁站口、中小学、高校门前。油炸食品原料有鸡腿、鸡柳、猪排、菜卷、薯条等, 在原料表面挂有以淀粉为主要原料的调味糊。用于煎炸食物的油应该是食用植物油, 使用方法是: 不断补充新油反复地使用, 会不定期地滤去油中残留的原料碎渣。煎炸食品具有宜人的感官品质、熟制快捷、食用方便的特点, 一直受消费者的欢迎。在大饱口福的同时，我们也不能忽视了健康，这里，潘师傅炸鸡腿给大家整理出几条日常生活中的饮食注意点：1.刚出炉的面包不宜马上食用! 2、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边3、天天喝水八大杯 4、每天十杯水，膀胱癌不会来 5、白天多喝水，晚上少喝水 6、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠、胃痛 7、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃，易昏昏欲睡 8、下午五点后，大餐少吃。因为五点后身体不需那么多能量 9、10种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,**,大蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃 10、睡眠不足会变笨,一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老 11、**睡眠时间是在晚上10点~清晨6点~ 12、每天喝酒不要超过一杯,因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 潘师傅炸鸡腿作为餐饮行业的一份子，对于餐饮市场动态需要时事...