臀部吸脂后，如何保持其长期效果？1、术后定期**术后的局部**对于恢复和效果的保持有非常积极的作用。正常情况下，吸脂手术后4周内每天应做两次局部**，帮助提高血液循环和淋巴流量，促进皮下淤血排出，减少水肿和疼痛。但是，术后2周内切勿使用力**，以免手术部位受伤和感染。2、饮食控制和运动尽管吸脂手术可以减少脂肪细胞数量，但是不能阻止身体形成新的脂肪细胞；这意味着，如果你不控制饮食和加强运动，手术后的效果就会很快消退并恢复到原来的状态。所以，手术后应该坚持健康饮食和适量的运动，切勿过度节食或过度锻炼。3、术后密切观察和回访手术后，需要密切观察身体的变化情况，避免手术后出现炎症、感染或其他并发症，及时采取有效的措施。同时，有关医生应该安排回访并根据情况给予适当的建议和治疗。这样可以让手术和恢复过程更加安全和健康。如何保持效果？1、佩戴压缩衣术后，佩戴压缩衣是一种非常有效的方法，因为它可以对身体进行加压，减少水肿和皮下淤血，并且让皮肤更服贴，减少皱褶。这样可以更好地塑造臀部曲线，提高手术效果的持久度。2、做盆底肌肉运动盆底肌肉在阻止脂肪堆积方面起着重要作用。因此，建议术后做一些盆底肌肉训练，例