（1） 日常活动，如烹调油烟、吸烟和化妆品会产生甲醛，但很快就会恢复到正常水平，因为这是一种短期活动。俗话说，“没有甲醛、没有胶水、没有苯、没有油漆”。人造板中的甲醛主要来源于胶粘剂中的脲醛树脂，其中含有大量的甲醛。胶水一般位于板的内部结构，释放速度慢，周期长。（2）乳胶漆的主要污染物为VOC（挥发性有机化合物），VOC的挥发周期相对较短；第二种是甲醛。因为乳胶漆含有粘合剂，所以它也含有一定量的胶水。因此，购买质量更好的乳胶漆以保证干燥时间，一般不会导致室内甲醛超标（3），壁纸、化纤地毯、墙布、窗帘、布艺沙发等都是一种经常被大家忽视的甲醛携带产品。在纺织生产中，在添加剂中添加甲醛可以提高抗皱、抗收缩和防火性能，并保持印染的耐久性。（4）人造板制成的天花板、家具、门和橱柜是室内甲醛的主要来源。板材是一种装饰量大的建筑材料。其中，中密度纤维板的“贡献”**，因为中密度纤维板中的树脂含量较高，释放的甲醛较多。