吸脂和运动减肥的区别主要体现在以下三个方面：方法和效果：锻炼减肥适用于身体各个部位的脂肪较少的人群，长期坚持可以达到减肥的效果。而抽脂减肥**性减少脂肪细胞数量，达到减肥效果。它可以在短时间内获得理想的身材，而且不易反弹。安全性和可控性：运动健身在合理科**动下可以安全变瘦，并让身体更健康强壮，免疫力更强。抽脂的安全性相对较高，需要选择正规的医疗机构和医生进行手术。适用人群：锻炼减肥适合年轻、身体各个部位的脂肪较少的人群。抽脂减肥适合身体较为肥胖的人群，可以达到精准塑形的效果。总的来说，吸脂和运动减肥都有瘦身的作用，但方法和效果、安全性和可控性、适用人群有所不同。在选择时，可以根据自身情况和个人需求进行判断。