一口好的牙齿不仅能增加一个人的自信心，更能让人赏心悦目，所以一口美牙是每个人的梦想。牙齿不好，不仅会引发诸多口腔问题，还会引发多种**🙋🏻♀️🙋🏻♀️⚠️今天就来跟大家分享一下，生活中那些被我们忽视的伤害牙齿行为：✅忽视口腔卫生这是引发牙龈问题**重要的原因。不坚持好好刷牙,或者刷牙方法不对，不仅不能护齿,还会损伤牙龈。✅经常塞牙牙齿中的食物残渣发酵会产生细菌,如果长期得不到解决可能造成牙龈萎缩，牙缝越来越大等问题。✅不定期洗牙牙石不能依靠刷牙去除,如果牙石持续增大，会刺激压迫牙龈,使牙龈越来越低萎缩越来越严重。✅用牙齿咬硬物用牙齿咬硬物,如骨头、螃蟹壳、核桃等都会损伤牙齿和牙龈，使劲咀嚼没有充分烤爆的爆米花也会损伤牙龈。✅长期抽烟经常抽烟不爱喝水都不利于牙龈健康。建议彻底戒烟并坚持饭后喝水，可帮助清洁牙菌斑,保护牙龈。牙齿对每个人来说都是至关重要的，拥有一个好的牙齿是每个人都有的期