福建姑娘果，也被称为菇茑、学名酸浆，多野生分布我国东北地区。外面有一层似灯笼状包皮，果实为黄、赤色，籽多。入嘴咀嚼有醇香，奶甜味。富含多种元素，养分丰厚，可直接食用，也可制作果酱、罐头等食用，食用姑娘果对身体有不少益处。姑娘果的成效1.姑娘果有补肾壮阳成效，具有的微量元素，能够滋补肾脏，增强肾功用，下降肾炎发生，且起到调度男性阳痿、早泄、性功用减退的作用。2.食用姑娘果有养、护肝的成效，具有的多种氨基酸、矿物质，能够加速肝细胞再生，使肝脏免受病毒损伤，增强肝功用及解毒能力，起到防备多见肝病的作用。3.姑娘果能够防备糖尿病，含有必定苦瓜甙，能增强胰岛功用，降血糖，下降糖尿病并发症形成。4.姑娘果可清热、解毒、化痰、止咳，消除气管炎症，起到治疗气管炎和、肺炎成效。挑选姑娘果的办法1.老到姑娘果，用手捏为丰满状，有肉肉的感觉。这种姑娘果，味道正宗。2.老到姑娘果为浅黄色，如发绿为未老到。为土黄色是放的时间比较长的原因。3.姑娘果表皮相似枯燥状，剥掉可食用。要查看表皮有无破损，腐烂。4.姑娘果品尝为甜味，表示没问题，如出现怪味、涩味，这种不可购买。不宜食用姑娘果的人群1、姑娘果性苦寒，一般体虚