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藤县近视眼镜_那个眼镜店专业〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,控制用眼距离，避免用眼距离＜33cm，避免近距离用眼时间超过45min,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,戴眼镜会加重近视”是一种误区。