（株洲产后康复中心）盆腔修复对身材恢复有多重要！盆腔是什么？盆腔（pelvis）：由左、右髋骨和骶、尾骨以及其间的骨连接构成。界线：由骶骨岬、**状线、耻骨梳、耻骨结节，耻骨联合上缘构成的环形线。胎儿从母体娩出时，必须通过盆腔。除了由子宫、子宫颈、**和外阴构成的软产道外，盆腔是产道的最重要的组成部分。生产前后盆腔的变化产前盆腔的变化：怀孕4周后，身体开始分泌可以使韧带松弛的荷尔蒙，使得关节部分变得柔软，盆腔轮变得松弛，让分娩变得容易。怀孕后期和分娩时耻骨联合软骨松弛，这时候松弛程度过大，这是因为耻骨联合过度分离造成的。-分娩时盆腔的变化-怀孕之后盆腔会变得过分松弛，刚分娩之后，盆腔会松弛到**程度！盆腔轮变得不稳定。盆腔松弛的症状：•体形走样•腰痛，肩酸•步行困难•内脏和子宫下垂•小便失禁由于盆腔支撑着上半身，所以盆腔一松弛，导致体形走样，并容易发生腰痛以及肩酸等现象。“端庄”盆腔有多完美？盆腔是整个骨骼的中心，上到脊柱、下到两腿关节，都需要盆腔居中策应、调停，支持脊柱正直，管领两腿运动，拥有一个正直端庄的盆腔才是真正的健康