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猪肉的营养价值

更新时间：2024/5/17 8:43:46

详情描述

营养价值 在畜肉中，猪肉的蛋白质含量**，脂肪含量**。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

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绛县欣欣然养殖专业合作社 主营:养殖、生猪养殖

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