林芝旅行社介绍；关于西藏的注意事项：很多人都担心高原反应，因为每个人的反应是不一样的，旅行社接待了很多自由行游客了，经验很丰富，能给带你比较**可靠的建议。1、提前准备，**前半个月就不要剧烈运动，有条件可提前服用红景天、出发的时候不要感冒，感冒了痊愈后再出发。2、严重高血压、哮喘病、心脏病这三类患者不建议进藏3、林芝旅行社说；**类：个人习惯性常用**和预防高反的药物：银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类**；建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；**等抗菌消炎类**；芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；创可贴、止泻药；速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用；维生素类**；感冒类**，葡萄糖口服液等。4、衣物准备：夏天需要准备一个厚一点的衣服，冲锋衣**，可以拆卸内胆的。一般携带长袖，短袖一般用不到，女生可以携带颜色鲜艳的长裙，拍照很好看。遮阳帽必备，不然晒得黢黑。鞋子**是运动鞋，方便户外活动。5. 林芝旅行社说进藏前避免大量饮食，减少吸烟和喝酒。