当一个人过度的关注在结果，会产生巨大的压力，恰恰更难得到自己想要的结果。所以，关注过程不求结果。那我们在培养孩子的过程当中，也需要去慢慢运用此理念去教育孩子，孩子才能有这样的理念来去面对生活中的问题。我们在生活当中会看到很多。比如，一上台或者考试时，他就特别紧张的发抖，为什么？担心结果。我们越想要结果越恰恰得不到。我们需要给孩子放松心情，那我们就需要去关注过程，而是不求结果。我们和孩子站在一个地平**，你能做多好，你做你**的自己就行。你能考多少分，你考多少分，你能上什么样的学校，你上什么样的学校？爸爸妈妈帮助你支持你。而不是我们必须站在一个结果的位置上。你必须给我考**名，你必须得给我考100分，必须得给我考第几名，必须得给我考上什么样的学校，那样的话只能会让孩子失去自信心、上进心。 心理学上有一个非常有名的效应，叫做瓦伦达效应。瓦伦达是美国一个非常着名的高空钢丝表演家。他从来没有失足过，但是在**一次钢丝表演过程中，他失足掉落下来摔死了。现场的人是非常震惊的。有记者到他的家里面去采访他的妻子，本以为他的妻子会非常的意外震惊，会特别的悲痛。结果见到他妻子之后，他的妻子非常