正确的床垫是关系到睡眠质量好坏的关键。好床垫不外乎满足三个标准：（1）是人不管处在哪种睡眠姿势，脊椎都能保持在同一水平线，才能促使脊椎不易变形。（2）是压强平等，床垫能够有效支撑人体重量的同时，还能分散人体压力，推动人体快速入眠。（3）床垫制做选用的材质，经过严格的质量把关，从源头上避免甲醛等危害人体的物质，才能保证睡眠真正健康。选购经验：1、从面料做工判断床垫品质。优质面料绗缝紧松一致，没有明显皱褶，没有浮线、跳线;拿手压力床垫时，内部无摩擦声，且触感笔挺、舒服。2、闻味道，优质的床垫是采用天然植物纤维材料制成的垫芯，而且有淡淡的植物纤维味道。3、从产品标识看床垫好坏。床垫无论是棕垫、扭簧软垫，还是棉垫，产品标识上都有产品名字、商标注册、制造公司或生产厂名字、厂址、联系电话或传真。4、摸床品，填充物看床垫材质真假。有很多厂家的床垫材质要用胶水粘制的，因此甲醛浓度超标，这个要特别注意。