一些人知道三七粉养生比较好的东西，它可以滋养身体，对身体健康是有比较好的益处。但有些，不知道这三七粉怎么吃法，吃的时间段应该注意些什么，这我们就一起来看看，不懂的话，可别乱吃哦。云南满泽三七粉，挑选文山春三七头，现磨生三七粉，粉细又好些，很多用的，都是这种三七粉。在了解三七粉的功效之前，一定要了解三七粉是什么，所谓三七粉就是把三七磨成粉，而三七是一种生长在云南的中草药，服用后能对人体的健康产生很大的帮助。食用三七粉注意事项：月经期间不建议你喝三七粉，有可能会引起月经不调的，建议你在月经期间注意不要吃一些生冷、油腻、辛辣和过于刺激性的食物，要容易消化的软食为主，多喝一些温开水有利于促进身体的代谢，注意个人的卫生，使用优质的卫生护垫，以免引起细菌感染，导致尿道口有细菌入侵。当然，由于生的三七粉和熟的三七粉状态是不一样的，所以功效和作用也是大不相同的。吃熟的三七粉，主要能帮助人们增加食欲，益气补血。在平常生活中，如果出现贫血或失血过多的症状，都可以吃熟的三七粉进行治疗，尤其是女性朋友，如果感觉到气血虚亏，可以多吃一些熟的三七粉滋养身体，使身体恢复健康的状态。在吃熟的三七粉的时候，需要用开水冲