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"云南佛手瓜的吃法
不少朋友在市场购买云南佛手瓜后，对其吃法不是很了解，只是知道云南佛手瓜对人体有很大益处，经常吃不仅可以增强个人体质，而且对舒缓肠胃不适也有很大的帮助，特别是其含有蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍，特别适宜儿童人群及老年人。那云南佛手瓜的吃法都有哪些呢?
关于云南佛手瓜的吃法有很多，不仅可以作为凉拌菜、炒菜，甚至在炖菜里也是可以放一些的。这些做法中手瓜烧鸡翅备受大家青睐。经常有人到菜馆里点这道菜，我想其不仅美味，而且还有很好的食疗价值!
云南佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克。"
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