1.老年人的大便一定要避免干燥。老年护理中心的护理人员告知老人不要强行排便，并让老人知道这种症状会诱发脑出血、心绞痛等。同时，他们应该准备富含纤维素的蔬菜，如芹菜、韭菜、卷心菜、**等。给老人用，让老人排便顺畅。2.避免疲劳。例如，老年人容易产生焦虑、悲伤、焦虑等不良情绪，常导致血管收缩、心率加快甚至血压升高。护理人员应帮助老年高血压患者严格控制情绪。3.避免老年人吃得太多。因为老年人的消化功能较弱，如果老年人吃多了，会导致消化不良，甚至急性胰腺炎、肠胃炎等**。因此，老年护理人员应严格控制老年人的饮食，同时采取医疗保健相结合的护理方法，为高血压患者制定适宜的饮食，以减少老年人高血压的复发。4.避免血压急剧下降。如果老年人血压突然下降，老年人的组织器官供血不足，就会导致昏迷、心肌梗塞等**。5.控制情绪变化。不要生气，不要过度悲伤。对老年人突发的严重情绪刺激，常导致头晕、耳鸣、心悸等不适症状，严重时可引起冠心病、心绞痛。