果蔬对现今人们的生活有什么意义呢?这就要提到果蔬的特点了果蔬。果蔬的主要成分是人体所必需的一些维生素、无机盐.生物酶及植物纤维，果蔬中蛋白质和脂肪的含量较少。这样，果蔬对人们的健康就有了不同凡响的意义了，众所周知，当今人们的生活水平高了，吃的主食中脂肪及蛋白含量较高，这样，不但增加了人体的器官的负担，也使人们无形中体重大大增加，体形变的雍肿起来，这样人们就对这一变化有点不可接受了，尤其是女士，所以，果蔬的重要性一下子变的大了起来，甚至兴起了果蔬减肥这一新的话题，也出了一批**的果蔬减肥产品推荐的网站，例如果蔬减肥吧网等等。另外，少吃肉食也可以减少对地球的: 破坏，不是提倡低碳生活吗?多吃果蔬就是对低炭生活**的支持。同时，减少杀戮，又能有利于追求内心的平和，我们何乐而不为呢?果蔬的作用何其多，让我们多吃水果、蔬菜吧，在饮食的过程中达到自然减肥减肥，并且环保健康。真是好处多多啊。