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水磨沟区健身房

更新时间：2020/7/1 0:00:00

详情描述

水磨沟区健身房浅析摩天式瑜伽怎么练

　　1. 双脚分开站立于垫子短边前端1／3处。

　　2. 吸气，双臂上举于头顶十指交叉相扣，掌心翻转向上。

　　3. 呼气，双肩下沉远离双耳。

　　4. 再次吸气，踮起脚后跟。

　　5. 呼气收紧腹部和臀部，身体不要向前或向后倾斜。


公司信息

乌鲁木齐范先生健身工作室 主营:乌鲁木齐健身工作室、沙依巴克区健身教练

联系人：范先生

电    话：15099620833

邮    箱：

地    址：新疆乌鲁木齐友好巴州路300号1号楼C单元201

经营方向：销售

主营行业：生活服务-美容美体-美体瘦身

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