郑州做高难度鼻修复王启立医生鼻整形手术后的护理

郑州做高难度鼻修复王启立医生 鼻整形手术后的护理

一、如何促进消肿？

1、先冷敷再热敷！冷敷消肿，热敷促进血液循环。如果鼻整形手术后马上热敷，血液循环加速的情况下会使得肿胀更为严重，延缓恢复的时间。

2、冷敷三天，即术后三天内都需要进行一次冷敷，冰冻可以收缩手术部位的毛细血管，减轻局部得血管充血，这也是为什么我们平时在红肿时选择用冰块冷敷的原理。术后第四天开始热敷，热敷三天，冷敷只是起到一个消炎消肿的作用，冷敷过后，肿胀的淤血依然存在在身体之中，此时，只有通过热敷，才能起到活血化瘀的功效。

3、冷敷与热敷之间不需要间隔，冷敷三天后马上进行热敷才能够限度的起作用。

二、术后饮食应该注意什么？

1、术后应多选择细腻、易消化吸收的食物，而适量减少碳水化合物的比例。富含蛋白质丰富的食物会加速恢复，如鸡肉、牛奶和蛋类。

2、根据恢复情况，一般来说，术后饮食通常会从禁食到流质，再过渡到半流质，并逐渐恢复正常饮食。

3、禁止吃硬性食物，切记尽量不要在恢复期里吃硬性或难以咀嚼的食物，会因为面部肌肉的受力，而影响术后的效果。

4、多吃新鲜的水果蔬菜，另外对于含有糖分高的食物也要多摄取一些，如甘蔗，苹果等。5、忌食辛辣、富含脂肪、煎炸食物或腥发食物，如海鲜、牛肉、羊肉等。

6、富含维生素A、C、E的食物可加速伤口的恢复速度如：草莓、柑橘、黄绿色蔬菜、白薯、胡萝卜、花椰菜、西红柿等。

三、术后什么时候可以运动？

鼻整形术后七天内，避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯，面部也不要有太大的表情，大笑或是大哭都不要有，拆线后可做轻微运动。 术后2-3周，求美者可以适当恢复运动例。如：散步，但是要避免剧烈运动，

如：跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。

四、术后调整心情 鼻整形术后三天属于肿胀期，在此期间，除了促进消肿外，还应该时刻保持良好的心情，不要过分忧虑，因为良好的心情对于恢复期非常重要。我明白大家想要变美的急切心情，但凡事都有一个过程，鼻整形也是，大家可以谨遵医嘱，有什么不懂的可以立即询问医生。 这些就是鼻整形术后恢复的护理。这些都有助于鼻整形手术的恢复。