贵州梵净山自助游包车公司电话是多少、贵州贵阳自助游包车 徒步旅行的注意事项徒步旅行对于青年人和中年人，无疑可以增强体质，但是，如果不做好徒步旅行的准备工作，则有可能适得其反，主要注意以下几点：防疲劳；预防的关键在于，一要步姿正确，二是不要心急，三是要会走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路边。晚上休息时，应用热水洗脚去疲劳。 事故现场及车辆受损车辆的照片；事故车辆的合法营运资格证明；事故车辆在事故前一个年度内部分营运合同、实际营运利润及需实际支付项目、费用数额等材料。车辆登记人关于事故前一个年度实际纯利润的数额及毛收入、实际支出的简要文字说明。与事故及事故车辆相关的其他材料。 有心绞痛病史的患者，出外游玩应随带急救**。如发生心绞痛后，首先应让其坐起来，不可搬动，并迅速给予硝酸甘油含于舌下，同时服用麝香保心丸或苏冰滴丸等药物，以缓解病情。胆绞痛；旅游途中若摄入过多的高脂肪和高蛋白饮食，容易诱发急性胆绞痛**。发病时首先应让患者静卧于床，迅速用热水袋在患者的右上腹热敷，也可用拇指压迫刺激足三里穴位，以缓解疼痛。 自驾游前注意；自驾游因其方便