家里有经济能力和空间添置运动器材的年长者，采购一台运动器材该注意哪些事项呢？樟宜综合医院的运动生物学家、以及肌力与体能训练教练陈隆盛说，他会选择购买固定健身脚踏车。因为使用Cross-trainer需要爬上爬下，摔倒的可能性比较高。有靠背的固定健身脚踏车，会比传统的无靠背脚踏车更理想，它让使用者的背部获得支撑。跑步机(Treadmill)也不错，但要先获得医生批准，确保身体可以承受比较激烈的承重运动。购买任何运动器材之前，要从以下实际的角度来考虑：预算：越多功能的运动器材，价格就越高。如果你只需要一台可以让你从事不同强度的体能锻炼，那么，一台拥有**基本功能的器材就足够了。家里的空间：家里是否有足够的空间摆放运动器材也是一个考虑的因素。那些高性能的(时速可达每小时20公里)或先进的器材通常很占空间。如果空间不足，可考虑购买可以折叠起来的跑步机或脚踏车，在不使用时收起来。器材的构造(尤其是脚踏车)：检查一下座垫的高度是否可以自由调整，以便拥有足够的空间可让双脚踩踏，还要检查器材能否承受得了骑士的体重。一般上，多数的器材都会注明该承重限度。自在感：你要在使用器材进行运动时感觉到自在。因为使