更新时间：2008/12/15 0:00:00
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护眼六招助学生保护眼睛视力。调查显示，小朋友发现近视的年龄越来越小。
研究显示，高度近视与遗传有相关的关系，但是后天环境、护眼习惯的好坏，对于视力的保健却也有举足轻重的地位，这是国内外专家学长一致的结论。
研究发现，一个学龄前就罹患近视的幼童，小学一到四年级期间，平均增加的度数可能达一百到一百二十五度间，小学四年级到初三，增加度数平均为七十五度到一百度之间，上了大学以后，每年可能平均增加二十五度的度数，透过以上的数据显示，近视一旦发生后就会以一定的速度增加度数，直到成年后度数才会趋于稳定，更值得重视的发现则是，年纪越小，度数增加的速度就越快，显见从小养成视力保健习惯，乃是刻不容缓的要事。
读书环境要注意、阅读习惯要养成、执笔坐姿要正确、眼睛休息不忘记、均衡饮食要做到、定期检查要知道，以上这六点“护眼行动六招”。
养成视力保健的良好习惯，不能单靠小朋友自己的努力，家长周末也应该尽量让小朋友远离电视电脑、接触大自然，才可让眼睛有休息的机会，也才能使灵魂之窗有机会远眺六公尺以外的景物，藉以保健视力，毕竟近视一旦发生后，不仅对日常生活会造成不便，高度近视者更容易并发其他眼部病变，不可不慎。
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